Masaj Terapeutic

Masajul terapeutic la Zenera este orientat spre reducerea tensiunii musculare și îmbunătățirea confortului în zonele suprasolicitate. Încep cu manevre de relaxare și încălzire, apoi cresc intensitatea treptat, în funcție de toleranță și de obiectivul stabilit împreună. Nu lucrez agresiv din start și nu urmăresc „durere cu orice preț". Scopul este detensionarea eficientă, dar controlată.

Rezervă masaj terapeutic în Cluj (Mero) (se deschide într-o filă nouă)

Cui i se potrivește

Dacă ai simptome neurologice (amorțeli persistente, slăbiciune, durere intensă apărută brusc), este recomandată evaluarea medicală.

Cercetările privind masajul pentru dureri cervicale și lombare nespecifice arată că acesta poate reduce intensitatea durerii și îmbunătăți funcția pe termen scurt și mediu, cu urmatoarele efecte:

  • reducerea tensiunii musculare
  • creșterea mobilității locale
  • scăderea sensibilității la durere
  • activarea răspunsului de relaxare al sistemului nervos

Masajul nu înlocuiește tratamentul medical, dar poate face parte dintr-un plan mai amplu de gestionare a disconfortului.

Ce este realist să aștepți

Efectele tind să fie mai stabile când ședințele sunt consecvente.

Durate și preț

Ce alegi?

Dacă ai tensiune persistentă sau disconfort asociat statului la birou, masajul terapeutic poate fi o opțiune potrivită.

Dacă nu ești sigur ce durată să alegi, 60 de minute este de obicei un punct de pornire echilibrat.

Rezervă masaj terapeutic în Cluj (Mero) (se deschide într-o filă nouă)

Întrebări despre acest serviciu

Vezi și

Dureri de gât și umeri

Dureri lombare
Rezervă masaj terapeutic în Cluj (Mero) (se deschide într-o filă nouă)